Салат из помидоров с тунцом
*Приятного аппетита
Калорийность на 100г - 55ккал
Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо . Единственный недостаток - его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок.
Состав
консервы тунец в собственном соку 1 баночка
3 помидора
1 сладкая салатная луковица
кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление
1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры поразеть средними кусочками (не очень мелко)
3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой
4. С кукурузы слить жидкость
5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ночная сказка Дубая
Посмотреть ещё 9 фотографий
3D на грани фантастики от Джо Хилла и Макса Лоури
Знакомства для интима Михельсоновский бесплатно
Знакомства Михельсоновский бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Михельсоновский с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства Михельсоновский с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Михельсоновский для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Михельсоновский без регистрации бесплатно
Знакомства Михельсоновский с мужчинами без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 724 754 человека
Следующая запись: Пример спортивной диеты
Лучшие публикации