Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные маффины
на 100грамм - 101.85 ккалБ/Ж/У - 15.89/3.04/1.82

Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- любимые овощи (болгарский перец, морковь, лук, зеленый горошек, стручковая фасоль)
- 3 яйца
- 150 г. мягкого творога (или натурального йогурта)
- сыр (чем больше, тем вкуснее)
- соль, перец, специи
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Филе мелко порезать обжарить на сковороде с овощами до полуготовности
2. Яйца взбить с мягким творогом и специями
3. Сыр потереть на крупной терке
4. Добавить к яичной смеси сыр и курицу с овощами, перемешать
5. Выложить в формы для выпечки и выпекать в духовке при 180° полчасика

Приятного аппетита!
Куриные маффины.на 100грамм - 101.85 ккалБ/Ж/У - 15.89/3.04/1.82Ингредиенты:- 2 куриных филе- ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 38 отзывов
Нравится38
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Воровскоге с номерами телефонов Знакомства онлайн в Воровскоге Знакомства в Воровскоге для брака Знакомства в Воровскоге без регистрации Знакомства в Воровскоге с взрослыми женщинами бесплатно Знакомства в Воровскоге с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Воровскоге без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно