Ðûáíûé ïèðîã íà ñêîðóþ ðóêó 

Ðûáíûé ïèðîã íà ñêîðóþ ðóêó 
Íà 100 ãðàìì - 184.09 êêàë 
Á/Æ/Ó - 10.67/5.82/22.48 

Èíãðåäèåíòû: 
Äëÿ òåñòà: 
Êåôèð - 1 ñòàêàí, 
2-ÿéöà, 
ìóêà- 1.5- 2 ñòàêàíà, 
ñîëü-0.5 ÷. ëîæêè. 
Äëÿ íà÷èíêè: 
1 áàíêà êîíñåðâû ñêóìáðèÿ è 
ïó÷îê çåë¸íîãî ëóêà. 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Çàìåøèâàåì òåñòî ( êàê ñìåòàíà) ïîëîâèíà òåñòà âëèâàåì â ñêîâîðîäó , ïîâåðõ êëàä¸ì ðàçìÿòóþ êîíñåðâó ñ çåë¸íûì ëóêîì è âåðõ çàëèâàåì îñòàòêîì òåñòà, ïå÷¸ì -180 ìèíóò 30- 40. 
êîãäà êîðî÷êà çàãðóáååò ñìàçûâàåì ñëèâ. ìàñëîì èëè ñìåòàíîé