Куриные котлетки с брокколи: нежно и низкокалорийно!
на 100грамм - 83.11 ккалБ/Ж/У - 13.48/1.88/2.92
Ингредиенты:
Брокколи - 200 г
Куриное филе - 250 г
Яйцо - 1 шт
Имбирь - 20 г
Чеснок по вкусу
Приготовление:
Измельчаем в блендере брокколи, чеснок и имбирь. То же самое делаем и с куриным мясом. В отдельной миске смешиваем зеленую смесь с фаршем, добавляем яйцо, приправу и хорошо перемешиваем. Формируем котлеты и обжариваем их на сковородке с обеих сторон.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки Фотостраны, которые знакомятся и общаются в конкурсе «Лицо с обложки»!
Мужчины, опрос для вас:
Мужчины, опрос для вас:
Сайт знакомств в Усть-Мае
Знакомства для интима в Усть-Мае без регистрации
Сайт знакомств в Усть-Мае для брака без регистрации
Сайт знакомств в Усть-Мае с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Усть-Мае кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Усть-Мае с мужчинами
Сайт знакомств онлайн в Усть-Мае без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 724 832 человека
Следующая запись: Кабачки в сметане
Лучшие публикации