Тушеная фасоль с грибами и курочкой
КБЖУ на 100 грамм - 56.3 ккал, 9/1/4
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 гр;
Шампиньоны - 160 гр;
Лук репчатый - 140 гр;
Филе куриное - 260 гр;
Соевый соус - 10 г.
Способ приготовления:
Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук кольцами;
Выложить в сковороду все ингредиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности (недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей);
Солить не надо. При необходимости можно добавить немного воды.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Айвазовский Иван Константинович
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 070 770 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Лучшие публикации