Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с кальмарами

На 100 гр - 81,95 ккал белки - 9,89 жиры - 3,74 углеводы - 2,36

Кальмар (тушка) — 3 Штуки 
Морковь — 1 Штука 
Огурец соленый — 1 Штука 
Яйца — 2 Штуки 
Укроп — - По вкусу 
Сметана 10% — 50 Грамм

Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. 
4.Поперчить, заправить салат сметаной и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Салат с кальмарами.На 100 гр - 81,95 ккал белки - 9,89 жиры - 3,74 углеводы - 2,36Кальмар (тушка) — ...
Рейтинг записи:
5,5 - 49 отзывов
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх