Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. 

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса. 

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. 

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. 

Пьем в течение дня вместо еды
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг.Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего ...
Рейтинг записи:
6,5 - 118 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Аномалия Аномалия
Комментарий скрыт
Верочка Верочка
сплошная мочегонка. поэтому -2 кг.
Nika Nika
Пробовала ,300 гр ,о каких 2 кг речь ? Смешно
Марина Марина
У всех по разному. Каждый организм индивидуален. Я на разгрузки теряю 800гр плюс 1,5 часа на тренировке вот за сутки и получается 1,300
Татьяна Татьяна
Увеличивают лактацию)))
Наверх