Котлеты из брокколи
на 100грамм - 126.65 ккалБ/Ж/У - 11.83/6.89/5.33
Ингредиенты:
300 г брокколи
150 г тертого нежирного сыра
2 яйца
1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и овсяными хлопьями. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Посмотреть ещё 6 фотографий
Цитаты Фаины Раневской
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Знакомства Рудный с женщинами кому за 40
Знакомства Рудный с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Рудный без регистрации
Знакомства Рудный с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Рудный для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Рудный для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Рудный без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 744 651 человек
Следующая запись: 9 трав и специй, которые борются с воспалением
Лучшие публикации