Сочный стейк из куриной грудки под особым маринадом
на 100грамм - 126.13 ккал Б/Ж/У - 19.51/4.83/1.22
Ингредиенты:
• Куриная грудка - 500 г
• Лимонный сок - 2 ст. л
• Цедра лимона - 2 ст. л
• Оливковое масло- 2 ст. л.
• Чеснок - 10 г
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить.
Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла.
Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов.
Жарить на а/п сковороде (без масла) до готовности.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Сайт знакомств Строганове с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Строганове с женщинами кому за 30
Сайт знакомств Строганове для брака бесплатно
Сайт знакомств Строганове с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств онлайн Строганове бесплатно
Сайт знакомств Строганове с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс Строганове без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 821 184 человека
Следующая запись: Каким смайликом ты бы себя описала? Присылай!
Лучшие публикации