Рагу из индейки с фасолью в томатном соусе! Вкусное и сытное!
Очень сочное мясо с обалденной томатной подливкой!
Ингредиенты:
700 г филе индейки
250 г консервированной фасоли
1/2 луковицы
1 морковь
1 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. оливкового масла
Соль, черный перец
Приготовление:
• Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать кубиком. На масле обжарить лук пару минут, добавить морковь и жарить еще минуту.
•Добавить филе, обжарить пару минут. Затем добавить 100 мл воды, фасоль, пасту, соль и перец. Готовить под крышкой 10 мин.
На 100 г: ~ 105 ккал
БЖУ: 16/2/7
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Посмотреть ещё 6 фотографий
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Интим знакомства Белгородская область
Сайт знакомств Белгородская область с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Белгородская область кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Белгородская область без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Белгородская область для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Белгородская область без регистрации
Сайт знакомств Белгородская область с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 472 283 человека
Следующая запись: Вкусный десерт: творожные шоколадные шарики.
Лучшие публикации