Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рататуй: диетический рецепт для духовки

Ингредиенты:

250 гр. баклажан;
250 гр. кабачков или цукини;
100 гр. сладкого болгарского перца;
800 гр. помидор;
170 гр. репчатого лука;
10 гр. оливкового масла;
1 пучок петрушки;
специи, уксус по вкусу.

Поставить сковороду на огонь, добавить масло. Нарезать лук кубиками, высыпать в сковороду с маслом. Слегка обжарить. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками, выложить к луку. Разрезать пополам 2 помидора, натереть мякоть, шкурку выбросить. Добавить полученную томатную массу к овощам, накрыть сковородку и тушить все до мягкости перца. Кабачки, баклажаны и остальные помидоры нарезать кружками.

Овощную массу в сковороде посолить и приправить специями по вкусу. Выдавить туда же чеснок, заправить уксусом, хорошо перемешать. Выложить половину тушеных овощей в форму для запекания, разровнять. Кружки нарезанных овощей, чередуя баклажаны, томаты и кабачки, ставить на ребро, распределяя по всей поверхности формы. Сверху выложить оставшуюся тушеную овощную смесь, разровнять. Поставить блюдо запекать при температуре 180оC на 35-40 минут.
Рататуй: диетический рецепт для духовки.Ингредиенты:250 гр. баклажан;250 гр. кабачков или цукини;100 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Альфия Альфия
Luci /Люси/ 267 Ур. Luci /Люси/ 267 Ур.
Один раз сделала рататуй и никто не хотел его есть. Какое название, такой и вкус.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Тогучин с девушками бесплатно Сайт знакомств Тогучин с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Тогучин кому за 50 без регистрации Сайт знакомств для секса Тогучин бесплатно Сайт знакомств Тогучин для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Тогучин для взрослых бесплатно Сайт знакомств Тогучин бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно