
Вечерний легкий салат
на 100грамм - 126.72 ккалБ/Ж/У - 15.87/3.88/7.42
Огурец-1 штука
Куриная отварная грудка-150 грамм
Сыр тертый-50 грамм
Чеснок-1 зубчик
Сухарики-30 грамм
Сметана-20 грамм
Соль-1 грамм
Перец белый молотый-0,5 грамма
Огурец очистить от кожуры.
Огурец и курицу нарезать на мелкие кубики, чеснок посечь.
Смешать тертый сыр с мясом, огурцом, солью, перцем, сметана.
Украсить салат сухариками и легкий ужин готов.
на 100грамм - 126.72 ккалБ/Ж/У - 15.87/3.88/7.42
Огурец-1 штука
Куриная отварная грудка-150 грамм
Сыр тертый-50 грамм
Чеснок-1 зубчик
Сухарики-30 грамм
Сметана-20 грамм
Соль-1 грамм
Перец белый молотый-0,5 грамма
Огурец очистить от кожуры.
Огурец и курицу нарезать на мелкие кубики, чеснок посечь.
Смешать тертый сыр с мясом, огурцом, солью, перцем, сметана.
Украсить салат сухариками и легкий ужин готов.

А можно ль есть в рецепте что-то? -
Сухарь вчерашний, сыр, чеснок,
Пол-огурца, сметаны ложка...
Кто это съест? О том - молчок!
***
Ты "Оливье" поешь немножко!
Следующая запись: Лёгкий капустный салат
Лучшие публикации