Котлеты из лосося.
На 5 порций
1 порция =130 Ккал
Потребуется:
Филе лосося без кожи 450 г
Лук-порей 50г
Масло растительное 50мл
Соус соевый 20мл
Имбирь тертый 5г
Петрушка 5 г
Кунжут 20г
Перец.
Способ приготовления:
Филе рыбы пропустить через мясорубку. Добавить в фарш измельченный лук-порей, соевый соус, имбирь и перец. Тщательно перемешать. Сформировать 5 котлет, обвалять их в семенах кунжута и жарить в сковороде с разогретым растительном масле по 10 минут с каждой стороны, до румяной корочки. Украсить петрушкой.
Поделитесь записью с друзьями
10 фактов о детях
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
Секс Балаганск без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Балаганск с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Балаганск кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Балаганск с девушками бесплатно
Сайт знакомств Балаганск для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Балаганск для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Балаганск бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 974 384 человека
Следующая запись: Суп: Русский суп-пюре «Витаминная свежесть» (обед)
Лучшие публикации