Блины низкокалорийные
В 100 г - 120 Ккал (ну а 1 блинчик весит примерно грамм 50)
Ингредиенты:
1) мука пшеничная - высшего сорта - 2,5 стакана
2) молоко - 2 стакана (по 250мл каждый примерно) - я беру 2,5% жирности
3) 3 яйца
4) щипотка соли
5) 2 стол. ложки растительного масла (лучше конечно оливкового)
6) сода, на кончике ножа
Яйца взбить миксером под образования пенки, добавить 2 стакана молока и чуть больше половины стакана ВОДЫ. Добавить
стол. ложки масла, щипотку соли и соду на кончике ножа. При добавлении все взбиваем и перемешиваем. Добавляем 2,5 стакана муки.Чтобы не было комочков в блинах - процеживаем всю эту прелесть через сито. Во время добавления молока и т.д. одновременно ставим на плиту сковородку и насыпаем туда соль в таком кол-ве, чтобы все дно сковороды покрывало. Когда мы процедим массу, то сковороду убираем с плиты, высыпаем соль и протираем сковороду и смазываем дно маслом (очень тонким слоем). Снова ставим сковороду на плиту и приступаем собственно к приготовлению блинчиков.
Если кто-то не может без сахара, то можно добавить немного, но я думаю не стоит, потому что лучше его недостаток в блинах заменить более полезной сахарозой, если съесть блин, обмакнув в мед или варенье :)
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Блины низкокалорийные
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
5,5
- 30 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 969 566 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: «Синьор Помидор»
Лучшие публикации