Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Капустный блинчик к завтраку. 

на 100грамм - 158.47 ккалБ/Ж/У - 5.97/7.78/16.01 

Нам понадобится: 
100г белокочанной капусты 
1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов) 
1 яйцо 
1ст. ложка сметаны 
2ст. ложки муки 
соль, черный молотый перец 
растительное масло 
соус - сметана 2 ст.ложки + 1 ч.ложка красной икры, зелень 

Капусту нашинковать, 
добавить кукурузу, молотый черный перец, яйцо, 
все перемешать, добавить сметану, муку и соль, все хорошо перемешать. 

Сковороду хорошо разогреть, щедро смазать растительным маслом и выложить капустную массу, разровнять и выпекать минут 5, после чего аккуратно перевернуть и обжаривать еще минут 5, после чего накрыть крышкой и подержать на огне еще минуты 3. 

Готовый капустный блин нарезать порционно, посыпать зеленью и подавать со сметаной.
Капустный блинчик к завтраку. .на 100грамм - 158.47 ккалБ/Ж/У - 5.97/7.78/16.01 Нам ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 94 отзыва
Нравится92
Поделитесь записью с друзьями
Надежда Надежда
у меня 3 ст.л . муки пошло и все равно плохо перевернулся...кусками
Надежда Надежда
и без кукурузы делала
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Татарском Шмалаке с телефонами и фото Знакомства для интима в Татарском Шмалаке без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Татарском Шмалаке для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Татарском Шмалаке с девушками без регистрации Сайт знакомств в Татарском Шмалаке кому за 35 бесплатно Сайт знакомств в Татарском Шмалаке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Татарском Шмалаке для взрослых без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно