Медовик
На 100 грамм 189 калорий белки — 12 жиры — 1 углеводы — 33
Ингредиенты:
Для коржа:
Мука цельнозерновая 70 гр
Мёд 2 ст л
Вода ~6 ст л
2 яичных белка
Разрыхлитель 10 гр
Для крема:
Творог 2% в брикете 50 гр
Творог мягкий данон 0% 50 гр
Подсластитель
Способ приготовления:
Смешиваем мёд, воду и разрыхлитель. Ставим на огонь, чтоб мёд полностью растворился.
Взбиваем яйца и добавляем к воде с мёдом. Перемешиваем. Добавляем муку. Перемешиваем.
На силиконовый коврик или на противень( но лучше смазать прям каплей масла) выкладываем тесто. Распределяем лопаткой. Чем больше корж( и тоньше), тем выше получится торт.
Выпекаем на 200 гр около 10 мин.
Немного остужаем и кружкой вырезаем круги. Вырезайте прям близко друг к другу. Даже если где-то будет круг немного не круглый - это не страшно. Засунете его в середину торта. Нам нужно вырезать круги максимально много. Если будут толстоваты, то острым ножом можно ещё разрезать. В общем максимально много кружков.
Крем: Смешиваем и промазываем каждый корж. Убираем на ночь в холодильник! Можно посыпать орешками, но за 10 гр это ещё + 60 ккал
Приятного аппетита
Получить
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 69 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Широком Прилуке
Сайт знакомств в Широком Прилуке с женщинами бесплатно
Сайт знакомств в Широком Прилуке для серьезных отношений
Сайт знакомств в Широком Прилуке с девушками
Сайт знакомств в Широком Прилуке для взрослых
Сайт знакомств в Широком Прилуке с мужчинами
Секс в Широком Прилуке без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 062 933 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Или когда мечтаешь о красивой фигуре
Лучшие публикации