Очень вкусные капустные оладушки на кефире. Вкусно и без вреда для фигуры
на 100 грамм - 72.53 ккалБ/Ж/У - 3.88/1.27/10.94
Ингредиенты:
Капуста - 400 г
Кефир 1% - 200 мл
Яйцо - 1 шт
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок. Потереть в нее луковицу на крупной терке. Добавить в капусту и лук: кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки. На сковороде разогреть немого масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце. Подавать с йогурт, вкусные как горячие так и холодные.
Приятного аппетита всем!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Посмотреть ещё 7 фотографий
...чтобы каждое утро было таким
Знакомства в Межозерном бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Межозерном для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Межозерном без регистрации бесплатно
Знакомства в Межозерном с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Межозерном с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Межозерном с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Межозерном
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 584 070 человек
Следующая запись: Кабачковый торт: такую вкуснятину, вы еще точно не пробовали!
Лучшие публикации