˸ãêèé êóðèíûé ñóï ñ ëàïøîé ê îáåäó 

˸ãêèé êóðèíûé ñóï ñ ëàïøîé ê îáåäó 

íà 100 ãðàìì - 68.78 êêàëÁ/Æ/Ó - 8.08/1.52/5.7 

Èíãðåäèåíòû: 
Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè 2 øòóêè 
Ìîðêîâü 1 øòóêà 
×åñíîê 2 çóá÷èêà 
Áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà 1 ñòàêàí 
Èìáèðü òåðòûé 1 ÷. ëîæêà 
Ëàïøà 250 ã 
Âîäà 8 ñòàêàíîâ 
Ìàñëî îëèâêîâîå 2 ñò. ëîæêè 
Ñîóñ ñîåâûé ïî âêóñó 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
1. Â êàñòðþëå äîâåäèòå âîäó äî êèïåíèÿ. 
2. Òåì âðåìåíåì, ðàçîãðåéòå ìàñëî â ñêîâîðîäå è îáæàðüòå êóðèöó, ïîðåçàííóþ íà êóñî÷êè, äî çîëîòèñòîãî öâåòà. 
3. Êîãäà âîäà çàêèïèò, äîáàâüòå êóðèöó, íàòåðòóþ íà òåðêå ìîðêîâü, íàøèíêîâàííóþ êàïóñòó, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è èìáèðü (ìîæíî íå äîáàâëÿòü). Âàðèòå 2 ìèíóòû, çàòåì äîáàâüòå ëàïøó. Âàðèòå åùå 3 ìèíóòû äî ãîòîâíîñòè ëàïøè. Äîáàâüòå ñîåâûé ñîóñ ïî âêóñó. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! Ïîðàäóéòå ñâîèõ áëèçêèõ