Тёплый салат с запеченными овощами и острой фасолью
82 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
болгарский перец - 400 гр.
морковь - 400 гр.
фасоль (консервированная в остром томатном соусе, 1 б. 400 гр.) - 250 гр. соевый соус - 3 ст.л.
мёд - 1 ст.л.
уксус бальзамический - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Перец нарезать сегментами, морковь - соломкой.
Перец + морковь + соевый соус + мёд + уксус, перемешать. Оставить мариноваться на 20-30 минут.
Маринад слить, овощи выложить на противень (у меня силиконовый коврик). Запекать при 190 градусах 25-30 минут.
С фасоли слить соус.
Фасоль + овощи, перемешать.
Можно ничем не заправлять, но по вкусу можно сбрызнуть оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Сайт знакомств в Курилово бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Курилово для взрослых
Сайт знакомств в Курилово для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Курилово кому за 30
Сайт знакомств в Курилово с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Курилово с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Курилово
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 797 407 человек
Следующая запись: Сыр в нори
Лучшие публикации