Капустный заливной пирог
Прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
Итого на 100 грамм 95 ккал
Б/Ж/У 5 / 1 / 17
Ингредиенты:
Тесто:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.
Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
Интим знакомства Брыкаланск без регистрации бесплатно
Знакомства Брыкаланск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Брыкаланск с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Брыкаланск для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Брыкаланск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Брыкаланск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Брыкаланск с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 645 192 человека
Следующая запись: Какой Любимый фрукт(ягода) у тебя? 1, 2, 3, 4, 5, 6?
Лучшие публикации