Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Лосось в соусе терияки
148 ккал на 100 г

Филе лосося 500 г
Соевый соус 3 столовые ложки
Вино белое сухое 3 столовые ложки
Сахарная пудра 2 чайные ложки
Кунжутные семечки 1 столовая ложка
Уксус бальзамический 1 чайная ложка

1 Смешайте соевый соус, вино и уксус. Добавьте одну ложку сахарной пудры и подогрейте помешивая, пока пудра не растворится.

2 Нарежьте филе на небольшие куски, залейте соусом и маринуйте 30 минут.

3 Обсушите филе и обжарьте его с обеих сторон до золотистого цвета.

4 Добавьте в маринад еще одну ложку сахарной пудры и нагревайте на медленном огне, пока не загустеет. Обмажьте филе маринадом и посыпьте кунжутом.
Лосось в соусе терияки. 148 ккал на 100 г Филе лосося 500 г Соевый соус 3 столовые ложки Вино белое ...
Рейтинг записи:
5,5 - 26 отзывов
Нравится25
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Наверх