Легкий салат на ужин
На 100 гр - 66.71 ккал белки - 10.59 жиры - 0.59 углеводы - 3.55
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Огурцы — 150 г
Консервированный горошек — 150 г (12 банки)
Кефир — 150 г
Укроп — пучек
Соль — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить кефир, посолить, перемешать.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Гуляя по крышам Гонконга.
Секс знакомства Тогур бесплатно
Сайт знакомств Тогур с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Тогур с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств Тогур с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тогур с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн Тогур для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тогур для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 126 910 человек
Следующая запись: Сырные палочки из лаваша на 100грамм - 224.25 ккалБ/Ж/У - 15.97/8.69/19.68
Лучшие публикации