Овсяноблин, когда нет времени, для ПП-перекуса!
на 100грамм - 103.2 ккалБ/Ж/У - 8.31/5.83/3.34
Ингредиенты:
3 ст.л.овсяных отрубей
1 яйцо
1 ст.л.мягкого творожка
Немного молока
Щепотка соли
Начинка:
Огурец
Помидор
2 тонких ломтика адыгейского сыра
Ветчина
Мягкий творог
Приготовление:
Смешала все для овсяноблина, пожарила на сухой сковороде два блинчика. Диаметр моей сковороды 14 см.
Порезала соломкой ветчину, сыр, огурец, помидор. Смазала каждый блин мягким творожком (ту сторону, которая будет внутри). Распределила равномерно начинку и получился такой вот большой бутерброд
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Лица вещей
#интересаради@
#интересаради@
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 828 308 человек
Следующая запись: Картофель фри без масла! На 100 гр - 77.5 ккал белки - 2.65 жиры - 0.37 углеводы - 16.8 Отличный ...
Лучшие публикации