Ñàëàò ñ èíäåéêè è àâîêàäî

Ñàëàò ñ èíäåéêè è àâîêàäî
íà 100ãðàìì - 110.16 êêàëÁ/Æ/Ó - 7.09/7.77/2.79

Èíãðåäèåíòû:
150 ã îòâàðíîé èíäåéêè,
3-4 ñðåäíèõ îãóðöà,
2 ÿéöà,
1 àâîêàäî (íàðåçàòü, ñáðûçíóòü ëèìîíîì),
çåë¸íûé ëóê,
ãîðñòü ìåëêîíàòåðòîãî òâ¸ðäîãî ñûðà (ó ìåíÿ îâå÷èé),
ñìåòàíà äëÿ çàïðàâêè (èëè ìàéîíåç ïî æåëàíèþ)

Ïðèãîòîâëåíèå:
Òàêæå â ñàëàò ìîæíî äîáàâèòü îáæàðåííûå øàìïèíüîíû, íåìíîãî êàïåðñîâ èëè 2-3 øò. îøïàðåííîãî ÷åðíîñëèâà (î÷åíü ìåëêî íàðåçàòü).

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!