Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетический салат из пекинской капусты на ужин
на 100 грамм - 53.5 ккалБ/Ж/У - 6.12/0.57/5.64

Ингредиенты:
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

Приготовление:
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
тонко шинкуем пекинскую капусту
смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.

Приятного аппетита!
на 100 грамм - 53.5 ккалБ/Ж/У - 6.12/0.57/5.64

Ингредиенты:
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

Приготовление:
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
тонко шинкуем пекинскую капусту
смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.

Приятного аппетита!
Диетический салат из пекинской капусты на ужин.на 100 грамм - 53.5 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 76 отзывов
Нравится65
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Кис Галина Кис Галина
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Галина! Пересмотрите фильм "Доживем до понедельника"!
Елена Елена
Кис Галина! Не ложУ, а кладу!
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Кто-то пробовал этот салат???...как...съедобно?
Татьяна Татьяна
Людмила 3 минуты назад- делаю.но без ананаса..кому -как .мне не нравится- он перебивает все остальное.. Делаю ещё салат - добилась рецепт в одном ресторанчике.
ПИШУ НИЖЕ!!
Татьяна Татьяна
1- взять свежие шампиньоны 3 шт..средних размеров, порезать их+ чеснок+ соль+ немного майонеза.
2- грудку куриное варёное филе ( иногда делаю с сырокапчонной колбасой)
3- вареных 2 яйца.
4- пекинская капуста
5= всё соединить - заправить ..на любителя= мойонез или йогурт или сметана- посолить
6- сверху разноцветные перцы
ГЛАВНОЕ!! В этот салан не добавлять лук!! Можно немного зелени= но и без неё он изуметельный!
Приятного аппетита!
Людмила Людмила
сырокапчонной - 3 ошибки. А ведь мы гордимся советским образованием !
Людмила Людмила
Рецепт сохранила. Спасибо.
Татьяна Татьяна
Людмила сегодня в 07:16= УМНИЦА!!! Жаль нельзя красными чернилами исправить!!!
****** Ну и вам умной должно быть известно Т- 9
Аркадий Аркадий
Это ж надо умудриться, в слове сырокопчёный сделать ТРИ ошибки! А, вот, этот шедевр - " ложу "... Я считал, что уже нет таких людей, которые так говорят и пишут... Ошибся. Людмила! Насчёт советского образования! Это Вы бросьте, пожалуйста! Причём тут СОВЕТСКОЕ образование? Всегда были БЕЗДАРИ, ЛЕНТЯИ...
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Староконстантинове без регистрации Знакомства в Староконстантинове для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Староконстантинове для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Староконстантинове с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Староконстантинове с женщинами кому за 40 бесплатно Знакомства в Староконстантинове с мужчинами с номерами телефонов Интим знакомства в Староконстантинове без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно