Легкое морковное пирожное - идеально для сладкоежек с тонкой талией!
на 100 грамм - 126.35 ккал Б/Ж/У - 6.9/3.67/17.16
Ингредиенты:
Для коржа:
- крупная морковь (250 г)
- овсяная мука (молотые хлопья) 8 ст. л.
- яичный белок 2 шт.
- мед 1 ст. л.
- кокосовая стружка 1 ст. л.
Для крема:
- молоко обезжиренное 300 мл
- яичный желток 2 шт.
- творог обезжиренный 150 г
- мед по вкусу
Приготовление:
1. Взбить белки с щепоткой соли до белых пиков. Оставить.
2. Натереть морковь, к ней добавить мед, муку, кокосовую стружку, тщательно перемешать.
3. Затем аккуратно и постепенно добавить к белкам, плавно и медленно перемешивая снизу вверх.
4. Получившуюся массу выложить на пергаментную бумагу слоем толщиной до 1 см. Выпекать в духовке при 200 градусах минут 20, затем перевернуть и подержать еще минут 5 (смотреть по готовности).
5. Достать из духовки и разрезать на квадратные, круглые или прямоугольные коржики.
6. В кастрюлю влить молоко, добавить желтки. Варить на медленном огне, помешивая, до кипения.
7. Снять с огня, добавить мед.
8. Блендером взбить до однородности. Остудить.
9. В охлажденную массу добавить творог, снова взбить блендером.
10. Коржи смазать кремом, оставить в холодильнике на ночь.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 4 фотографии
Интим знакомства Эгвекинот без регистрации бесплатно
Знакомства Эгвекинот с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Эгвекинот с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Эгвекинот с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства Эгвекинот для брака бесплатно
Знакомства онлайн Эгвекинот бесплатно
Знакомства Эгвекинот с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 723 155 человек
Следующая запись: Морковно-творожный пуддинг
Лучшие публикации