Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Очень вкусные капустные оладушки на кефире. Вкусно и без вреда для фигуры

на 100 грамм - 72.53 ккалБ/Ж/У - 3.88/1.27/10.94 

Ингредиенты: 
Капуста - 400 г 
Кефир 1% - 200 мл 
Яйцо - 1 шт 
Лук - 1 шт 
Мука цельнозерновая - 5 ст. л 
Разрыхлитель - 1/3 ч. л 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок. Потереть в нее луковицу на крупной терке. Добавить в капусту и лук: кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки. На сковороде разогреть немого масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце. Подавать с йогурт, вкусные как горячие так и холодные. 

Приятного аппетита всем!
Очень вкусные капустные оладушки на кефире. Вкусно и без вреда для фигуры.на 100 грамм - 72.53 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Кирьят-Гате для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Кирьят-Гате для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Кирьят-Гате без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Кирьят-Гате с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Кирьят-Гате с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно Знакомства в Кирьят-Гате с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса в Кирьят-Гате без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно