Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические котлеты с морковью и кабачком  

на 100 грамм - 43.4 ккалБ/Ж/У - 3.31/1.4/4.3 

Ингредиенты: 
Фарш из куриного филе 200 г 
1 крупная морковь 
1 кабачок некрупный (грамм на 500) 
1 луковица 
1 белок 
Специи по вкусу 

Приготовление: 
1. Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. 
2. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). 

Приятного аппетита всем! Кушайте с удовольствием!
Диетические котлеты с морковью и кабачком  .на 100 грамм - 43.4 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 96 отзывов
Нравится94
Поделитесь записью с друзьями
Фекла Фекла
GIF Preview
Елена Елена
Наверх