Банановый смузи с овсянкой - идеальный завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
чашки овсяных хлопьев (сырых)
чашки простого или ванильного йогурта
чашки молока
ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Поделитесь записью с друзьями
Огуречные роллы
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Сайт знакомств для секса в Алейске
Сайт знакомств в Алейске для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Алейске для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Алейске с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Алейске кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Алейске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Алейске с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 813 606 человек
Следующая запись: Яичный рулет с сёмгой
Лучшие публикации