Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Быстрое суфле из творога
на 100 грамм - 118.21 ккал Б/Ж/У - 9.61/5.75/6.32 

Ингредиенты: 
Творог 0% (мягкий) 200г 
Яйцо 1шт 
Яблоко 
Изюм (по желанию) 

Приготовление: 
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей. 
Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель. С утра в рецепт его можно добавить. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго. 

Приятного аппетита!
Быстрое суфле из творога.на 100 грамм - 118.21 ккал Б/Ж/У - 9.61/5.75/6.32 Ингредиенты: Творог 0% ...
Рейтинг записи:
7,0 - 194 отзыва
Нравится187
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Весна.мария. Весна.мария.
Сделаем.
Людмила Людмила
Галина Галина
Наталья Наталья
Спасибо!
Елена Елена
Суда по картинке - здесь обязательно должна быть мука, хоть небольшое количество, 1 -2 чайных ложки, но их здесь нет, получится ли?...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Constanta Constanta
Комментарий скрыт
Наверх