Куриные кексы с сыром и брокколи
на 100грамм - 70.37 ккалБ/Ж/У - 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Куриное филе - 180 г
Яйца - 3 шт
Болгарский перец - 20 г
Брокколи -180 г
Йогурт натуральный - 80 г
Сыр - 80 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Филе нарезаем маленькими кусочками. Обжариваем со специями 1 минуту, добавляем сладкий перец, нарезанный кубиками, брокколи делим на соцветия, обжариваем ещё 2 минуты. Смешиваем яйца, специи и йогурт, добавляем натертый сыр. Все ингредиенты соединяем и перемешиваем. Выкладываем в формы для кексов. Выпекаем 40-50 минут при 180С. Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Фотографируйтесь с памятниками правильно!
10 фактов о детях
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
Знакомства Междуреченский для серьезных отношений и брака
Знакомства Междуреченский с мужчинами без регистрации
Знакомства Междуреченский кому за 30
Знакомства Междуреченский с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Междуреченский без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Междуреченский для взрослых
Знакомства Междуреченский бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 126 874 человека
Следующая запись: Минутка юмора..
Лучшие публикации