Помидоры, фаршированные сыром
Пищевая ценность: белка 45,8 гр., жира 34 гр., углеводов 49,3 гр.
Энергетическая ценность: 752,2 ккал
На 100 грамм: белка 3,4 гр., жира 2,5 гр., углеводов 3,6 гр., 56 ккал
Ингредиенты:
1) Томат 1000 гр.,белка 6 гр., жира 2 гр., углеводов 42 гр., 200 ккал
2) Сыр Адыгейский 200 гр.,белка 37 гр., жира 28 гр., 480 ккал
3) Зелёный лук 100 гр.,белка 1,3 гр., углеводов 4,6 гр., 19 ккал
4) Сметана 10% 40 мл.,белка 1,2 гр., жира 4 гр., углеводов 1,2 гр., 46 ккал
5) Чеснок 5 гр.,белка 0,3 гр., жира 0,03 гр., углеводов 1,5 гр., 7,2 ккал
6) Зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Тонким острым ножом отрежьте фигурно верхнюю часть каждого помидора. Выньте маленькой ложкой семена и внутренние перегородки. Натрите каждый помидор небольшим количеством соли изнутри и поставьте отверстиями вниз на бумажное полотенце на 20-30 минут. В миске разомните адыгейский сыр вилкой. Промойте и мелко нарежьте лук, укроп и петрушку. Добавьте к сыру. Очистите и выдавите через пресс чеснок. Добавьте в смесь. Добавьте 2 ст. ложки сметаны, соль по вкусу и перемешайте. Заполните каждый помидор начинкой с помощью чайной ложки.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Как спасти телефон, если он упал в воду
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как растут наши любимые продукты
Знакомства в Городе без регистрации
Знакомства онлайн в Городе для взрослых без регистрации
Знакомства в Городе с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Городе для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Городе кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Городе с мужчинами с номерами телефонов
Секс знакомства в Городе без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 401 159 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Рыба запечённая с помидорами и сыром
Лучшие публикации