Рулетики из кабачков с куриным филе
на 100грамм - 46.26 ккалБ/Ж/У - 4.65/1.19/3.88
Ингредиенты:
- Кабачки (или цуккини) 2 шт
- Куриное филе 1-2 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр твердый 50 г
- Паприка (молотый сладкий красный перец)
- Соль, черный молотый перец
- Оливковое масло
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
3. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
4. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
5. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром (или нарезать его полосками), посыпать паприкой.
6. Скрутить рулетики из кабачков с куриным филе, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ёлочка своими руками...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Интим знакомства Образцовое без регистрации
Знакомства Образцовое с девушками с номерами телефонов
Знакомства Образцовое кому за 30
Знакомства Образцовое с мужчинами без регистрации
Знакомства Образцовое для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн Образцовое для взрослых
Знакомства Образцовое бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 913 588 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Индейка в йогуртовом соусе
Лучшие публикации