Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Банановые панкейки
Пищевая ценность: белка 15 гр., жира 11 гр., углеводов 33,4 гр.
Энергетическая ценность: 290,5 ккал
На 100 грамм: белка 6 гр., жира 4,4 гр., углеводов 13,4 гр., 116,2 ккал

Ингредиенты:
1) Банан 150 гр.,белка 2,3 гр., жира 0,2 гр., углеводов 32,7 гр., 133,5 ккал
2) Яйцо 100 гр.,белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал

Приготовление:
Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла. Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.

Приятного аппетита!
Банановые панкейки.Пищевая ценность: белка 15 гр., жира 11 гр., углеводов 33,4 гр.Энергетическая ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится51
Поделитесь записью с друзьями
*Валентина* *Валентина*
Взбить яйца, а там всего одно яйцо. Даже не представляю,что получится без муки...панкейки или хрень...без масла
*Валентина* *Валентина*
Взбить яйца, а там всего одно яйцо. Даже не представляю,что получится без муки...панкейки или хрень...без масла.
Ирина Владимировна Ирина Владимировна
банановые-оладьи.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Силламяэ бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств Силламяэ с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Силламяэ с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Силламяэ с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Силламяэ для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Силламяэ без регистрации бесплатно Секс Силламяэ без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно