Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические сочные котлетки 
*70 ккал - 105 ккал /100 гр

фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
1 крупная морковь
1 цукини (кабачок)
лук
специи по вкусу
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) 

(вообще можно добавлять любые любимые овощи)

Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Диетические сочные котлетки .*70 ккал - 105 ккал /100 грфарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр1 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 131 отзыв
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Лариса
Когда уже фото будут соответствовать рецептам?!!!!!!!!!!!!!!!!!Где тут цукини,морковка?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Таня Павлова Таня Павлова
РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ХОРОШ-ПОДХОДИТ ВСЕМ .
Тамара Тамара
ЦЕЛАЯ КУЧА ОВОЩЕЙ НА 200 г МЯСА... И ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ ? ФИГНЯ... ТОЛЬКО МЯСО ИСПОРТИЛИ.
Karina Karina
Согласна с предыдущим отзывом.Причем явно видно,что котлетки далеко не из духовки...👎
Luci /Люси/ 263 Ур. Luci /Люси/ 263 Ур.
Делала фарш с картофелиной - вкусно. С кабачком тоже понравилось.
Екатерина Екатерина
Комментарий скрыт

Следующая запись: ПП-Зефир 

Лучшие публикации
Наверх