Куриные наггетсы без масла и муки - вкусно, просто и невредно!
на 100грамм - 122.59 ккалБ/Ж/У - 21.98/3.25/1.21
Ингредиенты:
- куриная грудка 1 кг.
-3 яичных белка
- приправы
- овсяные отруби для панировки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи.
2. Скатываем шарики из полученного фарша.
3. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке.
4. Противень застилаем пергаментом, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30 минут при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Сайт секс знакомств Кырчаны бесплатно
Знакомства Кырчаны с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Кырчаны для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Кырчаны с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Кырчаны с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства онлайн Кырчаны без регистрации бесплатно
Знакомства Кырчаны бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 032 750 человек
Следующая запись: Запеченая курица с яблоками
Лучшие публикации