Áëèííûé ðóëåò

Áëèííûé ðóëåò
íà 100ãðàìì - 104.1 êêàë Á/Æ/Ó - 4.75/4.4/11.69

Èíãðåäèåíòû:
Äëÿ áëèíîâ:
- 2 ÿéöà
- 40 ãð. êóêóðóçíîãî êðàõìàëà
- 100 ìë. ìîëîêà 2,5%
- 100 ìë. âîäû
- 10 ãð. êàêàî
- 2 ãð.ïîäñëàñòèòåëÿ (Ôèòïàðàä 7)

Êðåì:
- 150 ìë. ìîëîêà 2,5%
- 10 ãð. êóêóðóçíîãî êðàõìàëà
- 2 ãð. ïîäñëàñòèòåëÿ
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Âñå èíãðåäèåíòû äëÿ áëèíîâ ñìåøàòü è âûïåêàòü íà ñóõîé à/ï ñêîâîðîäå.
2. Èíãðåäèåíòû äëÿ êðåìà ñìåøàòü è â ìèêðîâîëíîâêó äî çàãóñòåíèÿ.
3. Áëèíû ñìàçàòü êðåìîì, ñëîæèòü äðóã íà äðóãà è ñâåðíóòü ðóëåòîì ïðè ïîìîùè ïèùåâîé ïëåíêè.
4. Îñòàâèòü åãî â ïëåíêå è óáðàòü â õîëîäèëüíèê äëÿ ïðîïèòêè íà íî÷ü.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!