Тушеная капуста с булгуром: такого вы еще не пробовали!
Ингредиенты:
- 500 гр. капусты свежей
- 200 гр. булгура
- 2 моркови
- 2 луковицы
- спец. по вкусу, соль перец
- 2 ст/л. соевого соуса
- 3 зуб. чеснока
Приготовление:
1. нарезаем произвольно капусту и отправляем обжариваться (можно как в сковороде готовить так и в мультиварке, как удобно Вам, главное режим переключить) именно обжариваем сначала, а не тушим.
2. Смотрим чтобы получилась лёгкая золотистая корочка. Отдельно обжариваем лук, морковь и в конце добавляем чеснок (нарезаем не мелко).
3. Добавляем в капусту.
4. На той же сковороде обжариваем на оливковом или растительном масле булгур 2-3 мин. (так он раскроется и даст ореховый вкус).
5. Высыпаем в чашу к капусте, солим, перчим, добавляем специи и заливаем водой (чтобы края капусты скрыло).
6. Если готовите в мультиварке, выставляем режим Тушение 30 мин. овощи. За 5 мин. до окончания программы добавляем соевый соус и закрываем.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Знакомства в Косове бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Косове без регистрации бесплатно
Знакомства в Косове для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Косове с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Косове с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Косове с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Косове без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 108 461 человек
Следующая запись: Овсяноблин к завтраку
Лучшие публикации