Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие! 

На 100грамм - 102 ккал 
Белки - 6 
Жиры - 3 
Углеводы - 15 

Ингредиенты: 

• 150 г обезжиренного творога 
• 4-5 ст. л. натурального йогурта 
• 2 банана 
• 1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.) 
• 1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко) 

Приготовление: 

1. Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты. 
2. Добавьте бананы и мед (по желанию), еще раз очень тщательно взбейте. 
3. Нарежьте персик – достаточно мелко, и смешайте с творожной массой. 
4. Разлейте по формочкам и поставьте в морозильник на 3 часа – если будет слишком твердо, то дайте мороженому немного постоять, и оно станет очень нежным. 
Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие! .На 100грамм - 102 ккал Белки - 6 Жиры - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 88 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх