Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Шашлык из ягненка в йогуртовом соусе

Этот шашлык обладает великолепным вкусом и содержит минимальное количество жира.

Исходные продукты:

Натуральный 1% йогурт или кефир 150 мл
Рубленный чеснок 3 зубчика
Сухой тмин 1 чайная ложка
Мясо ягненка, нарезанное кубиками 300 г
Белый лук 100 г
Салат - латук, нарезанный 2 пучка

Способ приготовления:

Приготовление 40 минут, 2 порции. Включите гриль на среднюю температуру. В кастрюле смешайте йогурт и мелкорубленый чеснок, затем разделите полученную массу пополам. В одну половину смеси добавьте тмин и тщательно обваляйте в полученном соусе мясо.
Насадите мясо на 4 шампура, между каждым кусочком мяса насадите лук. Закрепите шампуры на гриле, обжаривайте мясо с каждой стороны по 3-4 минуты до тех пор, пока мясо не будет готово и лук не приобретёт коричневатый оттенок.
При сервировке полейте блюдо оставшимся соусом.
На одну порцию (282 г): 191 ккал., белки – 24 г, углеводы – 35 г, жиры – 8 г.
Шашлык из ягненка в йогуртовом соусе. Этот шашлык обладает великолепным вкусом и содержит ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 27 отзывов
Нравится27
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Кирово без регистрации Сайт знакомств Кирово с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Кирово с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Кирово с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кирово для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кирово для взрослых без регистрации бесплатно Секс Кирово без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно