Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические сочные котлетки 

Итого на 100 грамм 144 ккал
Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)
 
фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр 
1 крупная морковь 
1 цуккини (кабачок) 
лук 1 шт
специи по-вкусу 
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) 
 
(вообще можно добавлять любые любимые овощи) 
 
Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. 
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Диетические сочные котлетки .Итого на 100 грамм 144 ккалБ/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 103 отзыва
Нравится102
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Баутцен без регистрации Сайт знакомств Баутцен с девушками Сайт знакомств Баутцен с женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Баутцен с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Баутцен для серьезных отношений Сайт знакомств Баутцен для взрослых Сайт знакомств Баутцен без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно