Семга в глазури!
Итого на 100 грамм 162 ккал
Б/Ж/У 17.9 / 6.6 / 8.2
Это стоит попробовать, не проходите мимо. Лучше всего для этого подходит семга, лосось. С другими, я правда, не пробовала)
Нужно:
Филе семги
Маринад:
Соевый соус – 2 ст.л.
Кунжутное масло -1 ст.л.
Имбирь(натёртый) -1,5 ст.л. Сухой – 0,5-1 ч.л.
Мёд -3 ст.л.
Сок лайма или лимона -2 ст.л.
Щепотку молотого перца
Как запекать:
Подготовить рыбу, лучше всего порезать на кусочки грамм по 200. Смешать все компоненты маринада и мариновать рыбу не менее 2 часов, лучше поставить в холодильник.
Маринад с рыбы через 2 часа удалить, мы им будем поливать рыбу во время жарки.
Уложить рыбу в форму и печь в разогретой заранее духовке 15 минут при температуре 200С, поливая отцеженным маринадом. Рыбка получится блестящая и красивая! Идеально сочетается с рукколой и овощами на пару. Можно посыпать кунжутом.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Знакомства в Першотравневом с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Першотравневом бесплатно
Знакомства в Першотравневом для брака бесплатно
Знакомства в Першотравневом с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Першотравневом с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства в Першотравневом с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим в Першотравневом бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 744 488 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Куриная запеканка
Лучшие публикации