Ïðîñòîé ñàëàò ñ êóðèöåé è àïåëüñèíàìè

Ïðîñòîé ñàëàò ñ êóðèöåé è àïåëüñèíàìè
íà 100ãðàìì - 45.72 êêàëÁ/Æ/Ó - 7.05/0.46/3.04

Èíãðåäèåíòû: 
Êóðèíîå ôèëå - 150 ã 
Îãóðåö - 1 øò 
Àïåëüñèí - 1 øò 
Ëèìîí - 1/2 øò
Ëèñòüÿ ñàëàòà - 100 ã
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Êóðèöó îòâàðèòü è ïîðåçàòü ìåëêî. Àïåëüñèí ïî÷èñòèòü è ðàçäåëèòü íà äîëüêè, êàæäóþ ðàçðåçàòü ïîïîëàì. Îãóðåö íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. ñàëàò ïîðâàòü. Âñå ñîåäèíèòü, çàïðàâèòü ëèìîíîì.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!