Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Котлетки из индейки по-гречески

Порций: 4
Калорий в порции: 202 • Жиры: 6.2 г • Белки: 26.8 г • Углеводы: 13.4 г • Клетчатка: 3.7 г

Ингредиенты:
700 г фарша из индейки
1 стакан натертого кабачка или цуккини (сок отжать)
2 ломтика цельнозернового хлеба
1/4 стакана крошек из цельнозернового хлеба
1 большое яйцо
3 зубчика чеснока (порубить)
1/4 луковицы
свежая зелень (петрушка, мята)
сухой орегано
соль, перец, немного масла (спрей)

Намочите хлеб водой, отожмите. Смешайте с остальными ингредиентами.
Сделайте 16 котлеток и обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием или на слегка сбрызнутой маслом.

Подавайте с соусом из йогурта, чеснока и зелени.
Котлетки из индейки по-гречески.Порций: 4Калорий в порции: 202 • Жиры: 6.2 г • Белки: 26.8 г • ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится119
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Пошехонье бесплатно Сайт знакомств Пошехонье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Пошехонье с женщинами кому за 30 Сайт знакомств Пошехонье для брака бесплатно Сайт знакомств Пошехонье с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Пошехонье бесплатно Сайт знакомств Пошехонье с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно