Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченая семга с сыром

На 100грамм - 127.04 ккал белки - 12.16 жиры - 7.31 углеводы - 3.61

Ингредиенты:
семга - около 500 г;
сметана - 2 ст. л.;
горчица - 1 ч. л.;
лук репчатый - 3 шт.;
сыр твердый - 50-70 г;
помидоры - 1-2 шт.;
соль, черный молотый перец;
оливковое масло для обжаривания.

Приготовление:
Семгу очистить от чешуи и плавников, вынуть хребет, посолить, поперчить.Сметану смешать с горчицей.
Обмазать этой смесью рыбу и оставить на 1-2 часа.Репчатый лук нарезать полукольцами, обжарить на небольшом количестве оливкового масла и выложить в форму для выпечки.Сверху разложить кусочки семги в маринаде и поставить запекаться в нагретую до 190 градусов духовку на 20 минут.Через 20 минут посыпать семгу натертым сыром.Помидоры нарезать тонкими кружками и разложить поверх сыра. Поставить в духовку еще на 5-7 минут, чтобы расплавился сыр.Запеченная семга с сыром и помидорами.

Приятного аппетита!
Запеченая семга с сыром. На 100грамм - 127.04 ккал белки - 12.16 жиры - 7.31 углеводы - 3.61 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 50 отзывов
Нравится48
Поделитесь записью с друзьями
Андрей Андрей
От этого не похудеешь !
Марина Марина
На жирную сёмгу - ещё и сметану, и сыр, и оливковое масло... Я бы пожалела свой желудок и печень.
Многим читателям это понравилось
Знакомства Констанца с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Констанца с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Констанца с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса Констанца без регистрации бесплатно Знакомства Констанца для брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Констанца без регистрации бесплатно Знакомства Констанца бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно