Рыбные котлетки
на 100грамм - 140.67 ккалБ/Ж/У - 17.3/5.18/5.33
Ингредиенты:
- Филе красной рыбки (лосось) - 200 - 230 гр.
- Белок 1 яйца
- Зеленый лук - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
- Крахмал кукурузный - 1,5 ч.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Рыбу нарезать на мелкие кубики, добавить нарезанный зеленый лук, крахмал, белок яйца и соль, перец. Все перемешать.
2. Ложкой выкладывать на а/п сковороду и жарить с 2-х сторон.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Сыр "Филадельфия" в домашних условиях: простой рецепт! на 100грамм - 62.63 ккалБ/Ж/У - ...
Лучшие публикации