Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченная курица 

Итого на 100 грамм 72 ккал
Б/Ж/У 9.6 /1.9 / 3.9

800 г куриного филе 
600 г репчатого лука 
400 г шампиньонов 
200 г маложирного сыра 
250-350 г йогурта, или нежирной сметаны 
3-4 помидорки 
соль, перец по вкусу 
по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или 
розмарин 
 
Готовить просто! 
 
в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его 
 
режете куриное филе на небольшие "отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука 
 
на каждую филешку сверху кладем резанные шампиньоны, затем колечками порезанные помидорки, тоже слегка присаливаем их. 
 
далее промазываем каждый кусочек йогуртом, и присыпаем сверху тертым сыром 
 
я всегда в противень наливаю немного воды и молока, снизу мяско томится, а сверху припекается, очень вкусно получается))) 
В духовке держать где-то 30-40 мин, в зависимости от температуры.
Запеченная курица .Итого на 100 грамм 72 ккалБ/Ж/У 9.6 /1.9 / 3.9800 г куриного филе 600 г репчатого ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Красном без регистрации с телефонами и фото Знакомства онлайн в Красном Знакомства в Красном для брака Знакомства в Красном с номерами телефонов Знакомства в Красном с взрослыми женщинами без регистрации Знакомства в Красном с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса в Красном без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно