Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с курицей и огурцом. 

Итого на 100 грамм 155 ккал

Б/Ж/У 7.4 / 12.1 / 3.6

куриный фарш 100 г 
чеснок 0,4 зубчика 
огурец 
красный лук 1 шт, 
соль мята свежий перец чили или хлопья красного острого перца чили 
любая салатная заправка - по настроению, от простого кунжутного масла до сложной со множеством ингредиентов, всегда будет вкусно. 
 
Нагреть сквороду протертую салфеткой смоченой в растительном масле, добавить мелко нарезанный чеснок и через 30 секунд свежеприготовленный куриный фарш и припустить его в собственном соку, не поджаривая. 
Порезать молодые огурцы тонкими кругами, а затем полумесяцами. 
Очень тонко нарезать маленькую головку красного лука. 
В салатнике перемешать все ингредиенты, приправить солью, выложить в порционные тарелочки и посыпать перцем.
Салат с курицей и огурцом. .Итого на 100 грамм 155 ккалБ/Ж/У 7.4 / 12.1 / 3.6куриный фарш 100 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 57 отзывов
Нравится53
Поделитесь записью с друзьями
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Виктория Виктория
Что то Татьяну не впечатлило это месиво))))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх