Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай – настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст. л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.
3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА.Гормональный баланс невероятно важен для женского ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 220 отзывов
Нравится213
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Валентина Валентина
А сколько куркумы добавлять в молоко...? Её ведь с осторожностью надо принимать. В одной статье читала, что всего надо принимать 1/6 на чайной ложечке.
Раиса Раиса
Комментарий скрыт
Lilya Lilya
дааа...очень интересно,сколько же всё таки куркумы добавлять в молоко?
Елена Елена
Комментарий скрыт
Татьяна -159 Татьяна -159
на 30 мл тёплого молока 1 чайная ложка порошка куркумы.
Татьяна -159 Татьяна -159
Очень мощное действие на все простудные заболевания оказывает
Юлия Юлия
Верно , с куркумой нужно быть осторожными , так как она сгущает кровь . Для профилактики рекомендуют не забывать выпивать зелёный чай . Около 3-х чашек в день .
Многим читателям это понравилось
Знакомства Борки кому за 45 Знакомства Борки с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Борки без регистрации Знакомства Борки с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Борки для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Борки для взрослых без регистрации Знакомства Борки без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно