Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Зразы 
 
Итого на 100 грамм 134 ккал 
Б/Ж/У 18.2 / 6.4 / 1.1 
 
Ингредиенты: 
400-500 г фарша индейки 
1 яичный белок 
1 луковица 
зеленый лук, укроп 
соль, перец 
сыр, полутвердый маложирный для начинки. (в качестве начинки можно взять капусту, кабачки, сухофрукты- все что придет в голову) 
 
Приготовление: 
1. Из указанных ингредиентов приготовить фарш. из фарша сформировать котлетки, внутрь положить кусочек сыра. 
2. Котлеты можно запечь в духовке, я обычно их готовлю на пару.
Зразы . Итого на 100 грамм 134 ккал Б/Ж/У 18.2 / 6.4 / 1.1  Ингредиенты: 400-500 г фарша индейки 1 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 67 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх